Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu vergessen.

Mein Weg hierher war kein einzelner Moment, sondern ein langsames Ankommen – gewachsen über mehr als 25 Jahre.

Angefangen hat alles im Kosmetik- und Wellnessbereich. Ich war jahrelang als Gebiets- Verkaufs- und Schulungsleiterin unterwegs, später baute ich meine eigene Vitalpraxis für Frauen und Familien auf. Eine Überzeugung hat mich dabei nie losgelassen: Schönheit beginnt von innen. Ernährung, Entspannung, bewusste Rituale – das waren für mich nie Extras. Das war schon immer das Fundament.

Dann kam ein Umbruch. Ein kompletter Neuanfang, ein neuer Ort, ein neues Kapitel. In dieser Zeit entdeckte ich die Atemarbeit für mich – gerade in den Coronajahren wurde sie zu einem zentralen Anker. Und irgendwann wurde mir klar: Ich möchte mit Frauen arbeiten. Mit Frauen in der Lebensmitte, die genau in diesem Spagat stehen, den ich selbst so gut kannte.

Der eigentliche Wendepunkt kam, als ich zwei Jahre lang angestellt als Einkäuferin für Handelsware gearbeitet habe. Durch den Kontakt mit bestimmten Substanzen brach mein Asthma wieder aus – ein Asthma, das ich seit meiner Kindheit hatte und über 20 Jahre gut im Griff hatte. Das war das Signal, das ich gebraucht habe. Ich kündigte. Ich kehrte zurück zu der Arbeit, die ich liebe – mit allen Unsicherheiten, die das mit sich brachte.

Fast zeitgleich kamen meine eigenen Wechseljahre. Und ich spürte: Genau in dieser Lebensphase ist so viel für Frauen in Bewegung – körperlich, emotional, beruflich. Genau hier konnte ich mit dem, was ich längst lebte, auch anderen Frauen zur Seite stehen.

So entstand mein 5-Säulen-Konzept. Nicht am Reißbrett, sondern aus der Praxis heraus. Ernährung, Entspannung, Wellness, Beziehung, Gesundheit – diese fünf Säulen gab es in meiner Arbeit schon immer. Ich habe sie nur sichtbar gemacht.